Valgusvaesel ajal tasub D-vitamiini tasemel silm peal hoida
Sügistalvisel perioodil, kui päikesevalgust meie laiuskraadil napib, kipub inimesi kimbutama meie organismis väga olulist rolli…
Jaga sotsiaalmeedias
tervis
Müüdid testosterooni kohta
Samas on testosteroon väga vajalik hormoon, millel on palju meestele olulisi ja kasulikke toimeid. Kui…
Jaga sotsiaalmeedias
Aluseline vesi turgutab keha!
Tänapäeval ei ole üldse tavapäratu, et meie kiire elutempo hakkab mõjutama meie tervist. Magamata tunnid,…
Jaga sotsiaalmeedias
Tervis: Mahlakas arbuus
Arbuus on väga mahlane ning maitsev valik meie toidulaual, kuid arbuus pole mitte ainult hea…
Jaga sotsiaalmeedias
Looduslik ravim: INGVER
Kas teadsite, et teatud maitseainetel on tervisele palju kasulikke omadusi? Võtame näiteks ingveri. Iga päev ingverit…
Jaga sotsiaalmeedias
Kasulik: Ananassivesi puhastab keha
Ananassid on troopilised puuviljad, mis on väga tervislikud ja milles on rikkalikult toitaineid. Selles on…
Jaga sotsiaalmeedias
Loobu suitsetamisest juba täna!
Mõnus sigarett hommikukohvi kõrvale? Või tubli nikotiiniannus pärast pingelist päeva? Eestis on taoliste harjumuste…
Jaga sotsiaalmeedias
Ohumärgid sellest, et sa ei joo piisavalt vett
Sa tunned end näljasena Kui Su kehas pole piisavalt vett, siis võib keha ajule signaali…
Jaga sotsiaalmeedias
Huvitav: Söögiks õun koos juustuga?
Võiks ju arvata, et kui sa sööd ära ühe õuna ja jätad näiteks viilu juustu…
Jaga sotsiaalmeedias
Huvitav: Küüslaugu imelised omadused
Seekord võtan taaskord teemaks ühe täiesti naturaalse toiduaine, mis võib äärmiselt odava hinna juures omada…
Jaga sotsiaalmeedias